Karate er hægt að
iðka sem sjálfsvörn, keppnisíþrótt
eða hreinlega líkamsrækt, allt eftir því
hvaða markmið iðkandinn setur sér. Hjá
Þórshamri æfir fólk úr
öllum aldurshópum, frá sex ára
og fram yfir sextugt. Dæmi eru um að þrír
ættliðir úr sömu fjölskyldu æfi
saman. Hverjum og einum er í sjálfsvald sett
hversu hart hann leggur að sér. Gráðupróf
eru haldin þrisvar á ári en ekki er
skylda að gangast undir próf svo oft. Þeir
sem vilja fara hægar í sakirnar geta tekið
sér þann tíma sem þeim hentar
fyrir hvert próf.
Ástundun karate eykur snerpu, þol og liðleika.
Mikil áhersla er lögð á góðar
teygjuæfingar og það er útbreiddur
misskilningur að stirðleiki setji væntanlegum
karateiðkendum stólinn fyrir dyrnar. Auk þess
að vera upplögð líkamsrækt getur
karate verið mjög alhliða áhugamál. |
