Nýr vefur!

  Næsta byrjendanámskeið?

  Algengar spurningar

21.06.2005

Æfingabúðir á Laugarvatni Helgina 15. til 17. júlí verða æfingabúðir með Sensei Pat McLuskey á Laugarvatni. Verð fyrir æfingar ásamt gistingu og fæði er kr. 13.000 á mann en gjald fyrir æfingarnar eingöngu er kr. 5000. Smellið hér til að skrá ykkur! Dagskráin er sem hér segir: Föstudagur 15. júlí 18:00 - 20:00 Skráning 20:00 - 21:30 Æfing Laugardagur 16. júlí 08:00 - 09:00 Morgunmatur 09:30 - 11:00 Æfing 11:00 - 11:30 Hlé 11:30 - 13:00 Æfing 13:00 - 13:30 Gufubað og heitir pottar 13:30 - 14:00 Hádegismatur 14:00 - 19:00 Laus tími 19:00 - 20:00 Kvöldmatur / Grill 21:00 - 00:00 Kvöldvaka Sunnudagur 17. júlí 09:00 - 10:00 Morgunmatur 11:00 - 13:00 Æfing 13:00 - 14:00 Sund og heitir pottar 14:00 - 15:00 Hádegisverður 15:00 Æfingabúðum slitið Nánari upplýsingar má nálgast á spjallkerfi Þórshamars. Með því að smella á myndina hér að neðan má nálgast myndir frá æfingabúðunum sem haldnar voru á Laugarvatni í júlí 2004.

14.06.2005

Matt Thornton gestaþjálfari á fimmtudag Fimmtudaginn 16. júní kl 19:00 verður Matt Thornton gestaþjálfari. Æfingin er opin iðkendum úr öllum flokkum. Aðgangur er vitaskuld ókeypis. Matt Thornton er formaður Straight Blast Gym International, sem eru samtök félaga sem æfa sjálfsvarnaríþróttir víða um heim. Innan vébanda þess eru félög af ýmsu tagi sem vinna saman að sameiginlegum markmiðum og deila með sér reynslu sinni, hnefaleikarar með glímu mönnum, glímu menn með Jiu-jitsu iðkenndum osfrv. Matt Thornton hefur víðtæka reynslu í hnefaleikum og Brasilísku Jiu-Jitsu, en hann er með svart belti í þeirri íþrótt. Hann ferðast um allan heim til að kenna sjálfsvörn og sýna hvernig hægt sé að æfa hana á lifandi máta. Kennsluaðferðir Matts þykja mjög góðar og henta öllum, ungum sem öldnum. Þetta er kjörið tækifæri til að fá frítt sýnishorn af því sem verður að gerast á æfingabúðunum um helgina (18. og 19. Júní). Látið endilega sjá ykkur!

Eldri fréttir...