Brautarholti 22, 105 Reykjavík • Sími: 551 4003 • thorshamar@thorshamar.is

  Aðalsíða
  Á döfinni
  Um félagið
  Um karate
  Orðalisti
  Dojo-kun

  Gráðunarkröfur
       —Gráðunarreglur
      —9. kyu

      —8. kyu

      —7. kyu
      —6. kyu
      —5. kyu
      —4. kyu
      —3. kyu
      —2. kyu
      —1. kyu
      —1. dan
      —2. dan
      —3. dan
  Karatesaga Íslands
  Úrslit úr mótum
  Tenglar
  Myndir
  Spjall
  Póstlisti

 
 

8. kyu - appelsínugult belti

KIHON


1. Sanrenzuki
2. Ageuke
3. Sotouke
4. Oizuki
5. Gyakuzuki
6. Maegeri rengeri
7. Yokogeri kekomi (Kibadachi)
8. Uchiuke
9. Mawashigeri
10. Shutouke (Kokutsudachi)


KATA

Heian Shodan

KUMITE

Gohon Kumite (Jodan, Chudan)


    © Karatefélagið Þórshamar • Gestir síðan 1.jan 2001