Brautarholti 22, 105 Reykjavík • Sími: 551 4003 • thorshamar@thorshamar.is


  Aðalsíða
  Á döfinni
  Um félagið
  Um karate
  Orðalisti
  Dojo-kun
       —Gráðunarreglur
      —9. kyu
      —8. kyu
      —6. kyu
      —5. kyu
      —4. kyu
      —3. kyu
      —2. kyu
      —1. kyu
      —1. dan
      —2. dan
      —3. dan
  Karatesaga Íslands
  Úrslit úr mótum
  Tenglar
  Myndir
  Spjall
  Půstlisti

 
 

7. kyu - rautt belti

KIHON


1. Oizuki
2. Sanbonzuki
3. Gedanbarai Gyakuzuki
4. Ageuke Gyakuzuki
5. Sotouke Yokoempi
6. Uchiuke Gyakuzuki
7. Shutouke (Kokutsudachi)
8. Shutouke Nukite
9. Maegeri rengeri (Jodan + Chudan)
10. Yokogeri Keage (Kibadachi)
11. Yokogeri Kekomi (Kibadachi)
12. Mawashigeri


KATA

Heian Nidan

KUMITE

Gohon Kumite (Jodan, Chudan)



    © Karatefélagið Þórshamar • Gestir síðan 1.jan 2001