Brautarholti 22, 105 Reykjavík • Sími: 551 4003 • thorshamar@thorshamar.is


  Aðalsíða
  Á döfinni
  Um félagið
  Um karate
  Orðalisti
  Dojo-kun
       —Gráðunarreglur
      —9. kyu
      —8. kyu
      —7. kyu
      —6. kyu
      —5. kyu
      —4. kyu
      —2. kyu
      —1. kyu
      —1. dan
      —2. dan
      —3. dan
  Karatesaga Íslands
  Úrslit úr mótum
  Tenglar
  Myndir
  Spjall
  Půstlisti

 
 

3. kyu - brúnt belti

KIHON


1. Kizamizuki - Oizuki Jodan Gyakuzuki Chudan
2. Maegeri - Oizuki Gyakuzuki
3. Maegeri - Yokogeri - Mawashigeri - Ushirogeri Gyakuzuki
4. Ageuke Sotouke Gedanbarai (m. sömu hendi) Gyakuzuki
5. Yokogeri Kekomi Gyakuzuki
6. Mawashigeri Jodan Urakenuchi Gyakuzuki
7. Ushirogeri Gyakuzuki
8. Shutouke Maeashi Mawashigeri Nukite
9. Maegeri Renzuki - (stíga aftur) Ageuke - (stíga fram) Mawashigeri Jodan Urakenuchi - Oizuki
10. Maegeri Mawashigeri (sama fót, stíga fram)
11. Maegeri Jodan Yokogeri Chudan (sama fót)


KATA

Tekki Shodan

KUMITE

Jiyu Ippon Kumite
(Jodan, Chudan, Maegeri, Mawashigeri)




    © Karatefélagið Þórshamar • Gestir síðan 1.jan 2001