Brautarholti 22, 105 Reykjavík • Sími: 551 4003 • thorshamar@thorshamar.is


  Aðalsíða
  Á döfinni
  Um félagið
  Um karate
  Orðalisti
  Dojo-kun
       —Gráðunarreglur
      —9. kyu
      —8. kyu
      —7. kyu
      —6. kyu
      —5. kyu
      —4. kyu
      —3. kyu
      —2. kyu
      —1. dan
      —2. dan
      —3. dan
  Karatesaga Íslands
  Úrslit úr mótum
  Tenglar
  Myndir
  Spjall
  Půstlisti

 
 

1. kyu - brúnt belti

KIHON


1. Kizamizuki - Oizuki Jodan Gyakuzuki Chudan
2. Maegeri Renzuki
3. (Stíga aftur) -Ageuke Gyakuzuki
-Uchiuke Kizamizuki Gyakuzuki
-Sotouke Yokohijate Urakenuchi
-Shutouke Maeashi Maegeri Nukite
4. Maegeri Chudan Mawashigeri Jodan (sama fót) Urakenuchi Gyakuzuki
5. Maegeri Jodan (stíga aftur Kamae) - Ushirogeri Gyakuzuki
6. Uramawashigeri Gyakuzuki
7. Maegeri - Yokogeri - Mawashigeri - Ushirogeri - Ushiromawashigeri - Gyakuzuki
8. Shutouke Maeashi Mawashigeri Shutouchi
9. Maegeri Renzuki - (stíga aftur) Ageuke -
(stíga fram) Mawashigeri Jodan Urakenuchi - Oizuki
10. Maegeri Jodan Yokogeri Chudan Ushirogeri (sama fót, kyrrstaða)

KATA

Bassai Dai


KUMITE

Jiyu Ippon Kumite
(Jodan, Chudan, Maegeri, Mawashigeri, Ushirogeri, Yokogeri, Uramawashigeri)

Jiyu Kumite



    © Karatefélagið Þórshamar • Gestir síðan 1.jan 2001